Ett hårtips kommer här!

Ha för vana att fläta ditt hår eller sätta upp det i en knut uppe på huvudet när du ska sova. Då slits inte håret när du vänder dig om på kudden.

Vill du ändå sova med nersläppt hår...
...då kan du sova på ett örngott i siden. Det sliter inte lika mycket på håret eftersom håret glider lättare på den blanka kudden.